¿CUÁNTO ENGORDA EL ALCOHOL, UNA CERVEZA, UN VINO BLANCO, UN RON, UN WHISKY?

Seguro que más de una vez habéis oído hablar que el alcohol engorda mucho pero, ¿qué engorda más una cerveza, un vino, o un whisky?

Si estáis a dieta, o bien, sólo sois curiosos, os gustará este artículo donde indicamos cuántas calorías tiene los tipos de alcohol que se suelen consumir habitualmente.

Además, no os olvidéis que de media un hombre debe consumir 2.500 Kcal y las mujeres 2.000 Kcal.

Os dejo con una pequeña lista de cuántas kilocalorías tienen los tipos de alcohol que solemos consumir en España:

Vino blanco (una copa -100 ml-): 70 Kcal.
Vino tinto (una copa -100 ml-): 63 Kcal.
Anís seco (una copa -50 ml-): 133 Kcal.
Cava o champán (una copa -100 ml-): 71 Kcal.
Cerveza rubia (botella individual de 320 ml, ‘mediana’): 105 Kcal.
Cerveza oscura (botella individual de 320 ml, ‘mediana’): 213 Kcal.
Cóctel (una copa -100 ml-): 139 Kcal.
Coñac (una copa -50 ml-): 117 Kcal.
Ginebra (una copa -50 ml-): 111 Kcal.
Licores (un ‘chupito’ -40 ml-): 90 Kcal.
Moscatel (una copa -50 ml-): 63 Kcal.
Ron (una copa -50 ml-): 117 Kcal.
Sangría (un vaso -150 ml-): 107 Kcal.
Sidra (un vaso -135 ml-): 49 Kcal.
Tequila (un ‘chupito’ -40 ml-): 106 Kcal.
Vermut (una copa -100 ml-): 139 Kcal.
Vodka (una copa -50 ml-): 117 Kcal.
Whisky (una copa -50 ml-): 119 Kcal.

Viendo esta tabla, y sabiendo que una lata de Coca-Cola tiene 179 Kcal, en una noche de botellón he metido en mi cuerpo más de 1.000 kilocalorías.

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