Las bebidas isotónicas que compramos en los supermercados, como el famoso Aquarius, lo único que contienen es un poco de zumo, azúcar y agua. De esta forma, os vamos a indicar unos sencillos pasos para hacer una bebida isotónica fácilmente casa y mucho más barata:

- Un vaso de zumo de cualquier fruta. Por ejemplo, la que más nos guste.

- Añadir dos cucharadas de azúcar.

- Añadir una pizca de sal.

- Rellenar la botella con agua hasta completar un litro.

Con estos sencillos pasos sorprenderás a tus amigos cuando te vean bebiendo una extraña sustancia que a ellos les habrá costado casi 1,80 euros, si la beben de litro, mientras que a ti apenas te habrá costado 0,20 céntimos.

A partir de ahora, además si le coges el truco sabe prácticamente igual que muchas bebidas isotónicas del mercado, para ahorrar os recomiendo hacer vuestras propias bebidas isotónicas en casa.